Du nouveau au centre Zen et Qi : un cours tout en douceur pour équilibrer les énergies dans le corps.
Le Yoga Yin/Yang consiste à enchaîner quelques mouvements corporels, des postures statiques Yin, de la respiration et de la méditation. L’association Zen et Qi espère que vous trouverez votre bonheur en participant à un cours d’essai gratuit de Chi Kung, de méditation et des quatre yogas proposés cette année :
- yoga tibétain
- viny yoga
- savita yoga
- yoga Yin/Yang
Du lundi au vendredi de 9 h 30 à 20 h 30 : horaires et renseignement sur www.zenetqi.fr ou au 06 28 07 54 60.